2016-01-01から1年間の記事一覧

ミンミンゼミがたけ

みんなはどのようにして葉酸を摂取していますか?いくつかの方法があると思いますが、一番良いのはご飯の中で十分な葉酸を摂る事だと言えます。具体的に、葉酸を多く含む食品は、夏が旬のモロヘイヤですとか、小松菜、菜の花などを挙げることが出来るでしょ…